冬季很多人都喜歡在家里儲備一些板藍根,以備不時之需!大家都知道板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的作用,對于感冒發(fā)燒、咽喉腫痛尤其是風熱感冒有一定的治療作用。但是不是所有人都適合板藍根呢?
板藍根性偏涼,老人、小孩、孕婦、哺乳期婦女以及糖尿病、高血壓、心臟病、腎病等慢性病較嚴重的患者不能隨意吃板藍根,應該在醫(yī)生的指導下服用。
板藍根有清熱解毒等功效對感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等常見病有較好的預防和治療作用。但是有少數(shù)人會誤以為板藍根沖劑是“良性藥”多吃也不會有害不管有病沒病都要來兩包其實這是不對的。
板藍根性寒、味苦、對風熱感冒有效而對于風寒感冒就無能力了。而且,健康人過多用板藍根還可能出現(xiàn)副作用:
1、有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝,或者患感冒就用板藍根治療,其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病,尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。
2、健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。
3、體質虛寒者,平素就怕冷、脾胃不和且易腹瀉者,更不宜用板藍根沖劑預防感冒,否則會導致畏寒、胃痛、食欲不振等癥狀。
4、幼兒體弱 。過多服用苦寒的板藍根會致胃氣受損。而且不可用成人劑量更不要長期大劑量服用。
5、板藍根還可致皮膚過敏反應及消化、造血系統(tǒng)不良反應,但以板藍根注射液所引起的為多過敏反應主要表現(xiàn)為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面唇青紫、結膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木、全身皮膚潮紅、瘙癢、皮疹或蕁麻疹,嚴重時可引起過敏性休克,甚至危及生命。
想要很好的預防流感、禽流感等疾病最好的方式就是注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。如要勤洗手,房屋要保持干凈通風,家里最好不要養(yǎng)鳥,如果養(yǎng)了鳥的要特別注意清潔衛(wèi)生。不要在家里殺雞、鴨、鵝等家禽,雞、鴨、鵝等一定要煮熟煮透才吃。個人要注意規(guī)律生活,保持充足的睡眠,不要熬夜,加強鍛煉,增強抵抗力,少到人流密集的公共場合,外出最好戴上口罩。